La halitosis, conocida de forma vulgar como mal aliento, es una mal que no perdona. Consiste en una cierta condición de salud oral que nos lleva a tener un olor fétido en la boca.

La sequedad bucal es uno de los sintomas mas importanes en las personas que sufre alitosis. La bacteria se concentra en la saliva haciendola evaporar con mayor rapidez en el aire, cuando esto ocurre el mal aliento se hace más fuerte. Ademas se altera el pH o nivel de acidez en la boca.

Las dentaduras postizas tambien pueden producir halitosis ya que en dichas dentaduras se esconden pequeños restos de comida en una zona casi invisible a nuestra vista, por ende al entrar esta materia organica en estado de descomposicion suele desprenderse de una bacterias que al entrar en contacton con la saliva se reproducen de forma mas rapida, creando asi de dicha forma un olor poco agradable.

El exceso del cepillado no es la solucion para eliminar el mal aliento como muchas personas asi lo consideran, esto solo lo incrementa, ya que al cepillarnos demasiado producimos sequedad en la boca y entonces se dara el caso que hemos citado mas arriba.

Germenes bucales tambien son una gran causa que producen la halitosis, ya que depende de la cantidad de arrugas que tengamos en la lengua asimismo sera la cantidad de germenes que acumulemos. una persona con una lengua lisa tiene menos probabilidades de tener mal aliento que una persona con la lengua llena de arrugas. Estos gérmenes se encuentra en el lado posterior de nuestra lengua, y lo podemos ver al sacar la lengua afuera, por lo general son de color blanco y rodean toda la lengua, aunque muchas veces este color se debe a la escasez de aliento y no haber comido nada en todo el dia.

El tratamiento para halitosis tiene distintas faces consecutivas.

* Acudir a un odontólogo es lo primero que debemos hacer para que explore nuestra cavidad oral, todas las piezas dentarias y las encías.

* Uso de seda dental para eliminar los restos de comida que tenemos en nuestros dientes ya que como hemos dicho esto es terrible para la propagación de la halitosis.

* Cepillado dental, como mínimo tres veces al dia o después de cada comida.

* Colutorios Bucales tras el cepillado o entre cepillados. Su eficacia es transitoria y no deberian sustituir al cepillado dental 

* Masticar alguna goma de mascar sin azucar también es recomendable solo para los casos dentro delos cuales no sea mal aliento por bacterias, ya que si es por bacterias solo ayudaria a la propagacion de las mismas.

* Ingesta bastante agua un minimo de dos litros al dia para favorecer la produccion de saliva, y evitar no tener la boca seca.

* Evita el tabaco, alcohol, café y alimentos de intenso sabor u olor incluyendo el ajo y la cebolla, aunque estos son potencialmente buenos para nuestra salud fisica, pero no para nuestra salud social, procuar mientras tanto comerlos solo dentro de casa.

Tambien podemos decirle a algun amigo de confianza que nos diga siempre la verdad ante esto, ya que siempre es mejor cuando alguien cercano nos comenta sobre estas cosas, ya que nos evitaria muchas molestias y malos ratos.